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這樣做可以延長性交時間

2019-09-24 21:19:37 性語網

摘要:每三個人中就有一人有早泄的問題,可是因為接受治療的比例低于一成,所以大家都忽略了早泄的嚴重性,性學專業建議,使用藥物配合行為治療,男人可以不再只有當「快槍俠」的命運。

很多中國男人都喜歡吹噓自己的性能力可以「很長又很久」,不過據調查發現,中國成年男人中,每三個人中就有一人有早泄的問題,可是因為接受治療的比例低于一成,所以大家都忽略了早泄的嚴重性,性學專業建議,使用藥物配合行為治療,男人可以不再只有當「快槍俠」的命運。

行為治療拒當快槍俠

預防早泄的行為治療有哪些?通常早泄的男性在發現即將要射精時,會趕快把陰莖抽出,用力擠壓陰莖,一般人會擠壓龜頭和龜頭下的陰莖前端,但其實真正特別有效的,是在感覺到性高潮將到而想射精時擠壓「會陰部」,男人的會陰部在「蛋蛋」和肛門之間,比起光是擠壓龜頭或陰莖前段更有效。

※按會陰部

有些男人抱怨,在經過激烈的做愛之后,常會覺得會陰部痠痛,這是因為射精過程是經由副性器官、會陰部肌群與陰莖體一起有節律地收縮而協同完成,射精是男性在性活動時的高潮階段,所以按壓會陰部,有助停止男性快速進入高潮而達到射精的動作。即使是根據中醫來說,按壓會陰穴或針灸會陰穴,有助于改善小便不利、遺尿、遺精和陽萎等作用。

性交動作不要太快太刺激

要阻止太快射精的行為治療方式,最好是避免過度刺激,相性幸福健康中心性福導師表示,有很多男性易早泄,是因為不會控制性交時的速度和力道,一味只是沖刺,其實多數男性在經過陰莖和陰道不斷摩擦下,大約在二到六分鐘之內就會達到性高潮,就會出現射精的反應。

所以要避免快速射精,男性要學會操控行房的深淺及速度,很多男性發現深入時陰莖和陰道避接觸更多,更為刺激,而在進行淺入時如果太快速移動,也會造成龜頭的刺激過度,所以容易早泄的男性,行房時速度最好先放慢,或是適時地把陰莖拉出來,再重新感覺一次,有助延長射精的時間。

※轉移注意力

早泄的男人通常容易太專注在性交上,所以適時地轉移注意力,讓太過亢奮的陰莖稍微「冷卻」下來,雖然會有點變軟,但是至少可以重新再檢人,因為一旦射精之后,男人很容易進入不反應期,很難快速再重來一次,如果對方還沒有得到滿足,生理和心理都會非常沮喪。

※局部減敏

早泄的男性通常龜頭的敏感度太高,因此衛生福利部有核可涂抹在局部的麻醉劑,以降低早泄患者敏感的「局部治療法」,一般認為包皮過長以及有包莖情況的男性,也很容易龜頭過度敏感,也可以進行割包皮手術,讓早泄男性習慣龜頭經過內褲等摩擦而降低敏感度。

※老婆也可以幫忙

只要夫妻感情夠好,其實老婆都會愿意幫忙的,建議有早泄困擾的男性不要羞于跟另一半坦承,夫妻一起面對早泄的問題,配合各種行為治療以及支持先生進行口服藥治療,都可以幫忙讓早泄的問題得到幫忙。

口服藥物愈來愈多選擇

這幾年來,早泄治療有更多的藥物可以選擇,包括某些抗憂郁癥的藥物,也有類似的藥品,還有PDE-5抑制劑等為主的藥物,許多藥物經過統計研究均發現,有相當不錯的延長射精效果。

因此他建議早泄患者應該要及早尋求治療,許多人誤以為只要禁欲加上運動,可以治療早泄、或是前戲久一點就不容易早泄,許多患者沒有及早接受治療,導致婚姻失和或離婚,如果及早尋求正確治療,可以得到幫忙。

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